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維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素是機體所必需的七大營養素中的一類，屬於微量營養素的一種，微量營養素包括維生素和礦物質，為什麽叫微量營養素，是由於維生素在機體中的含量比較低，可以低到用毫克或微克來計算，相對於蛋白質、脂肪還有碳水化合物，這種叫宏量營養素，在機體的含量是用克來計算的;另外，需要量低，每天對於維生素這類營養素的需要是以毫克甚至1‰的單位微克來計算的，不過作用可不能小覷。
在分類上維生素又分為水溶性維生素和脂溶性維生素，水溶性維生素顧名思義容易溶解在水中，包括維生素B族一個大家族以及維生素C，容易缺乏，不容易過量，這個很容易理解，因為水溶性維生素如果補充過多，也不會在體內積聚，就會隨著尿液、汗液排出，所以不容易出現過量，但是如果一段時間不補，因為體內沒有積聚所以很容易出現缺乏。
與它相對應的脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K，這類維生素相對不容易缺乏，補多了反而可能會過量，因為脂溶性維生素容易溶解在脂肪，而體內是由脂肪儲存的，所以短時間內攝入不足不會出現缺乏，但是補多了有可能出現過量，對於每一種維生素都有自己的功能和推薦攝入量。丝瓜成人污视频生物丝瓜三级视频儀專業從事人體維生素營養分析研究，為人們更好的了解自身維生素營養情況提供幫助，針對因缺乏維生素引起的一些疾病可以通過丝瓜三级视频儀進行數據檢測，檢測數據可以為診斷提供數據參考。同時通過丝瓜三级视频儀的分析也可以為人們提供健康指導，為人們提供生活健康質量起到重要的作用。


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